Povratak u formu života - Zašto sam nakon 24 godine ponovo istrčao na svoju NOVU trim stazu

Zašto sam nakon 24 godine ponovno istrčao na svoju trim stazu i krenuo prema novom, ekstremnom sportskom izazovu!

U veljači ove godine sjedio sam na bageru sa svojih 56 godina i 122,5 kilograma. Svaki pokret bio je težak, a disanje otežano. Donio sam odluku o potpunom zaokretu – ušao sam u zdravi mediteranski keto stil života, uveo post 18/6 i svakodnevne kućne treninge. Danas, sa stabilnih 76,9 kg (preko 45 kg čistog minusa!), osjećam energiju i lakoću koju sam mislio da sam zauvijek izgubio.

No, tko je jednom prošao specijalnu obuku i vojnički dril, u sebi zauvijek nosi taj kod i želju za pomicanjem granica. Kada jednom pobijediš kilograme, tvoj um prirodno traži iduće brdo koje treba osvojiti.

Proteklih dana sjeo sam na malčer i na svom imanju u Štriki samostalno uredio tri službene trim staze: Bijelu 500 m, Zelenu od 1.000 metara + 500 i Crvenu od 1.500 metara + 500. Kada sam završio s radom, stao sam na start i napravio nešto što nisam učinio pune 24 godine – istrčao sam 1.300 metara u komadu bez prekida, s vremenom 9 minuta i 22 sekunde! Šokiralo me što mi se puls vratio u normalu za manje od 10 minuta, a zglobovi i koljena nisu osjetili nikakvu bol.

U tom trenutku, dok je sunce padalo nad Štrikom, u glavi mi je bljesnuo novi cilj. Donio sam odluku: Krećem s ozbiljnim, dugoročnim pripremama za jedno od najtežih i najzahtjevnijih sportsko-kondicijskih natjecanja izdržljivosti!

Želim vidjeti do koje razine spremnosti mogu dovesti svoje tijelo u 57. godini života, koristeći isključivo svoju disciplinu, čistu hranu i kućne treninge. Od sada uvodim trčanje svaki drugi dan na svojim stazama, kombinirano s vježbama na prostirci za čelični trbušni "korset" i bučicama.

U priloženom videu pogledajte moje prve metre na novoj stazi. Moja formula i disciplina ne služe samo za gubljenje kilograma u ogledalu – one doslovno pomlađuju tijelo i vraćaju vrhunsku funkcionalnu spremnost. Idemo do kraja, povratka na staro nema! 🚜🏃‍♂️✨ #nenads909 #glampingfarma #kondicijskitrening #povratakuformu #trimstazaumag

---